ゆるりまあるく

~ システム管理者で主婦の私の暮らしの工夫 ~

フォトブログ 豪華な牡丹の花とつつじを楽しむ。大仙公園 日本庭園にて。

ゴールデンウイークいかがお過ごしですか。お天気が良かったので散歩がてら牡丹の花を撮りに行きました。こちらの牡丹の花の見ごろは4月下旬から5月上旬。見頃のお花は半分くらいといったところでしょうか。 なんとかきれいなところを探して撮ってきました…

ホタテ貝柱とエビニラ入り小籠包を作りました。ジュワっと出てくるおだしが最高~。

先週は自宅で蒸したてアレンジ小籠包をいただきました。今回はホタテ貝柱とエビを入れてみました。かむとジュワっと出てくるお出しが最高です。アツアツ、ハフハフで美味しい~。餃子の皮を使うので簡単です。包むのは少し面倒だけど、美味しいから頑張っち…

無印良品の木製トレイを買いました。食卓がランクアップする感じが気に入っています。

無印良品週間に入りましたので、欲しかった木製トレイを買いました。

頭痛を防ぐ習慣。私が実践しているすっきり目覚めてよく眠るコツ。

おはようございます。今日も快眠のなごみです。以前は頭痛や浅い眠りに悩まされていましたが、いくつかの良い習慣を取り入れたことで、朝はすっきり起きられるし、夜はストンと眠れるようになりました。非常に快適です。 今日は私の実践している「頭痛を防ぐ…

朝時間に料理しながら考えた「順序」と「置き場所」と作業効率のこと。

おはようございます。朝4時起きのなごみです。料理というのは、ぼーっとしていたらいくらでも時間がとられますね。物の置き場所ややる順序によって全体の所要時間が大きく変わります。 塵もつもれば・・ これは手順が多いことによります。少しの差でも積み重…

2人で寝ていたら避けられないマットレスの傾きを解消した話。

最近、腰痛に悩まされていたなごみです。こんにちは。結婚して10年、マットレスのベッドに夫と2人で寝ています。最近ひどくなってきた左側だけの腰痛、実はマットレスのせいでした。マットレスのゆがみを修正してみてその確証がもてました。修正と言って…

イライラしたら6秒数える。アンガーマネジメントを実践してみた。

今日は仕事中にトラブルがあり、ついイライラとしてしまいました。取引先のミスでシステムにエラーが出たのです。 先日知ったアンガーマネジメントを実践しました。

貼り付けタイプの便座カバーと朝時間で生まれた暮らしのゆとりの話

トイレの便座カバーってどんなものを使っていますか。私は100均の貼り付けるタイプのシートを使っていて、かなり気に入っています。 今日は便座カバーと朝時間で生まれたゆとりついて書きます。

キッチン周りの電源を6連ON・OFFタップで整えてスッキリしました

朝時間を楽しんでいるなごみです。今朝は朝の時間20分程使って、キッチン周りの電源タップを白色の6連のON・OFFタップに替えて、電源ケーブルをまとめました。ついでにケーブルも目隠し、カウンターのものも撤去して、スッキリしました。

徹底解明100歳の世界。センテナリアンの健康長寿の秘訣に学んだこと。

昨年NHKスペシャルで放送された「徹底解明100歳の世界」ご覧になった方いらっしゃいますか。非常に良くできた興味深い番組です。放送日は2016年10月29日、半年近く経ちます。 世界のセンテナリアン(100歳以上の健康長寿者)の秘訣について調査されたもので…

本棚が楽しすぎるCafé Meal MUJIあべのハルカスを堪能しました。無印良品 今日のお買い物。

少し時間がとれたので、またCafe&Meal MUJI あべのハルカスへ行ってきました。このお店やはり良いです。他の無印良品よりも倍以上楽しめます。今日もしっかり堪能して帰ってきましたよ。 ▼こちらは前回の記事です。 新MUJIカフェはかなり楽しい。Cafe Meal M…

人生の中で物を探す時間を極力減らしたい。「まとめる」のが今一番のマイブーム。

実は今、SNSやブログを少し控えめにして、自分の生活の土台を整えることに重点を置いています。朝活を実践していることも加勢して、かなり家の中が整ってきました。 今一番のマイブーム「まとめる」についてご紹介します。

フォトブログ 咲くやこの花館 サボテン多肉植物。サボテンのお花ってこんなに可愛いのです。

サボテンのお花。じっくり見たことありますか。結構可愛いんですよ。私もこんなにたくさんの種類を見るのは初めてです。 花博記念公園の咲くやこの花館では、もうすぐサボテン&多肉植物展が開催されます。ここには日本最大の温室があり、珍しい品種のサボテ…

iPhoneとパソコンのiCloud連携 おすすめの技 まとめ

やって良かったiPhoneとパソコンのiCloud活用、試行錯誤でようやく落ち着きました。今回は主にパソコンとうまく連携する方法をまとめました。ホントに使って便利だった方法を紹介します。参考になれば幸いです。

数分で復活!ドライヤーとヘアブラシのお掃除と網戸は右!の話

ドライヤーとヘアブラシって意外と汚れています。昨日お掃除してびっくりしました。簡単にお手入れ出来て気持ちいいしエネルギー効率も良くなるから、気にしてなかったなーという方はぜひチェックしてみてください。その手間ほんの数分です。気持ちいい。 こ…