読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ゆるりまあるく

~ システム管理者で主婦の私の暮らしの工夫 ~

頭痛を防ぐ習慣。私が実践しているすっきり目覚めてよく眠るコツ。

おはようございます。今日も快眠のなごみです。以前は頭痛や浅い眠りに悩まされていましたが、いくつかの良い習慣を取り入れたことで、朝はすっきり起きられるし、夜はストンと眠れるようになりました。非常に快適です。 今日は私の実践している「頭痛を防ぐ…

貼り付けタイプの便座カバーと朝時間で生まれた暮らしのゆとりの話

トイレの便座カバーってどんなものを使っていますか。私は100均の貼り付けるタイプのシートを使っていて、かなり気に入っています。 今日は便座カバーと朝時間で生まれたゆとりついて書きます。

キッチン周りの電源を6連ON・OFFタップで整えてスッキリしました

朝時間を楽しんでいるなごみです。今朝は朝の時間20分程使って、キッチン周りの電源タップを白色の6連のON・OFFタップに替えて、電源ケーブルをまとめました。ついでにケーブルも目隠し、カウンターのものも撤去して、スッキリしました。

人生の中で物を探す時間を極力減らしたい。「まとめる」のが今一番のマイブーム。

実は今、SNSやブログを少し控えめにして、自分の生活の土台を整えることに重点を置いています。朝活を実践していることも加勢して、かなり家の中が整ってきました。 今一番のマイブーム「まとめる」についてご紹介します。

数分で復活!ドライヤーとヘアブラシのお掃除と網戸は右!の話

ドライヤーとヘアブラシって意外と汚れています。昨日お掃除してびっくりしました。簡単にお手入れ出来て気持ちいいしエネルギー効率も良くなるから、気にしてなかったなーという方はぜひチェックしてみてください。その手間ほんの数分です。気持ちいい。 こ…

ウォシュレットを外してトイレのお掃除。超スッキリしました。

おはようございます。朝活実践中のなごみです。今日の朝活メインはトイレのお掃除でした。脱衣所の洗面も含めて1時間、黙々と掃除しました。トイレ掃除は体調が良くなったらやろうとずっと思ったのになかなか手が付けられなかったところ。朝活だと元気だか…

朝活始めました。朝活実践のコツと考え方。ブログ1周年のお知らせ。

おはようございます。ブログ1周年のなごみです。今日から朝活を始めました。朝活というのは「朝早く起きて朝の時間を活用する」ことです。最近よく聞きますね。自分が始めるとは思っていませんでした。 今この記事を朝出かける前に書いています。朝食を済ま…