夫がトイレにストーブを置いてくれました。このストーブは１５年前に私が一人暮らしをしていた時のものです。10年間使わなかったのでもう捨てようと思っていました。ああ、これがこんなに役立つとは。トイレの中が温まると冬はとても楽になります。
しかしトイレに電気ストーブは危ないですね。おすすめは人感センサーや自動電源オフ機能付きのヒーターです。
急激な寒暖差によるヒートショックにも暖房は効果的
ちなみに普通の方でも寒いトイレは高血圧にも要注意です。寒いトイレや寒い脱衣所は急激な血圧の変動を招くので心当たりのある方は改善された方がよいでしょう。高齢の方も気を付けた方がよいです。これで亡くなられる方もいらっしゃるぐらいです。勤務先の病院でもトイレには暖房が入っています。ドクター曰くこれは看護の基本だそうです。うちの暖房機は簡易なものですが、時々消し忘れがあります。
ささっと動いてくれた夫に感謝です。そしてお風呂に入ったら、お風呂に暖房が入っていました。お湯に浸かっている時はいいんですが、あがると冷える。そういえば暖房があったのを忘れていました。脱衣所も暖かくなり助かりました。よく考えてくれた行動に嬉しく思いました。
血圧の乱高下を防ぐ
ヒートショックは急激が血圧の変化によって起きるショックですが、その他血圧の乱高下を防ぐためには以下のことを注意しましょう。
- 朝いきなりガバッと起きない。ゆっくり起きる。
- 暖かい布団から寒い所へ急に出ない。できれば暖房のタイマーで部屋を温めておく。
- 朝、コップ一杯の水を飲む。冷たすぎないようにできればぬるめのお白湯を。
トイレの暖房にはセンサー付きがおすすめ
トイレの暖房は断然、小型で人感センサー人の動きを感知してでON・OFFできるタイプがおすすめです。トイレの後は消し忘れが怖いですから。
トイレにぴったりの「人感センサー付きおすすめ暖房機」をご紹介します。
ちなみに我が家でもセンサー付き暖房機を導入しました。
アイリスオーヤマ セラミックヒーター
価格帯：6000円前後。人の動きを感知して自動でONだけでなく、OFFしてくれる。使った後は誰もいなくなるトイレだから重要な機能。パワフル・節電・静音の3モード。石油を使わないのも安心です。大風量で速暖なので寝室やリビングでも使えます。デザインもかわいい。転倒時にも自動OFFしてくれるので安全です。
山善 DHF-VJ12
価格帯：9000円～1万円前後。人感センサーに加えて、消臭（ホルムアルデヒド・タバコ・生活臭・ペット臭など）機能付きなのが、トイレには嬉しい。
YAMAZEN 人感セラミックヒーター DHF-VJ12-W
ドウシシャ CHT-061J
価格帯：8000円前後。ブルー、ホワイト、レッドがあります。レトロなデザインがかわいい。お値段も手ごろ。
Ajimuki セラミックヒーター
価格：4000円台。人感センサー付き。小型でパワフルなのが特徴です。色はホワイト、ブラックがあります。お値段がお手頃なので気軽に導入できるのが嬉しい。タイマー付き。夏は扇風機としても使えます。
なごみ
