健康管理– category –

この度、歯列矯正を始めることになります。 大人の歯並び矯正です。ドキドキです。...

1年前だったと思うんですけど、頭の痒みと肌荒れに悩まされていたことがありました...

先週、母が加齢黄斑変性の診断を受けました。 母が左眼が見えにくいと言っていたの...

ピアスの穴が何度もふさがってしまうことありますよね。私の場合、うん１０年前に...

こんにちは。この冬はトイレ用に暖房器具を買いました。めちゃくちゃ快適です。 【...

最近、爪切りを使うのをやめました。かなりの深爪なのですが、切るのを我慢してや...

今日は今年の夏の寝つきの話です。多分、なんて事ない話すが、もしかしたら困って...

アルコールを飲まなくなって気づいたら半年が過ぎました。 【何となく、ふわりと辞...

今年の４月からフィットネスクラブのヨガレッスンに通い始めて８ヶ月が経ちました...

昨日皮膚科へ行ってきました。体の方は絶好調なのですが、なぜか部分的に皮膚だけ...

先日、夫が卓球セットを買ってきました。ネットとラケットとボール２つで2千円そこ...

今日は最近買ったスポーツウェアのお話です。スポーツブラを使い始めました。使っ...

こんばんは、お久しぶりです。なごみです。スポーツクラブでダンスを初めて2ヶ月が...

スポーツクラブに通い初めて1ヶ月が経ちました。週に3〜4回程度通っていて、このペ...

久々の更新、お久しぶりです。なごみです。最近スポーツジムに通い始めました。体...

パソコン仕事でバキバキに肩こり。誰かにツボをぐーっと押して欲しい、何なら柱の...

40代と言えどもうアラフィフの私。認めたくないけど、小さい字が見にくい。時々「...

筋トレ実践中のなごみです。さて、今度は腹筋ローラーなるものにチャレンジしてい...

最近筋トレを始めたなごみです。最近、体重計を買いました。１０年以上前に買った...

筋トレ始めてほぼ１ヶ月が経ちました。プロテインも飲み始めましたよ。職場の人か...