体重計を買いました。安いけどシンプルで使いやすい。必要十分な機能。
最近筋トレを始めたなごみです。最近、体重計を買いました。１０年以上前に買った体重計。とうとうこの体重計も壊れてしまいまったんですよね。当時３５歳ぐらいだった私に「２７歳」とか言ってくれるかわいいやつでした。夫に自慢すると…
トレーニング
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トレーニング
トレーニング
プロテインとミルクと苺合わせて苺ミックスジュースにして飲んでいます。
筋トレ始めてほぼ１ヶ月が経ちました。プロテインも飲み始めましたよ。職場の人からは何目指してるんですかと言われちゃいました。
楽しく学ぶ
やり直し英語にもおすすめ。定額だから安心 月額千円程で受け放題のスタディサプリ。大人も十分楽しめる。
実はこのたびスタディサプリを始めました。まだお試し期間中ですけど、これめっちゃいいですね。すっごくよく出来ていて気に入りました。定額で学べるサービスが豊富になってきて、ほんといい時代になりましたね。学びたいことが山ほどあ…
iPhone・iPadを楽しむ工夫
MacBook Proを買ってやったこと。MacBook Pro楽しんでいます。
ここのところ身の回りのことを整えるのに夢中です。毎日楽しくて自由時間がもっと欲しい。新しい記事を書く時間がなかなかとれません。困りました。でも楽しい。 週末は、先週、今週とMacやiPad、iPhoneまわりとノートの整…
デジタル生活
WindowsからMacへ乗り換え。これだけ覚えたらなんとかなった。操作など変わったところと注意点まとめ。
Apple Store心斎橋でMacBookを購入しました。お願いしたら初期セットアップも手伝ってもらえたのが大きかったと思います。 まず最初に「今日はどこまでできるようになりたいですか」「何時まで時間がありますか」と聞…
40代のセルフケア
Schooレッスンの筋トレ日記（随時更新します）
今日は休日だったのですが、家事やMacの設定、オンラインレッスンを受講したりしてのんびり過ごしました。 前回の記事でも書きましたがオンラインレッスンでは筋トレ講座も始めました。モチベーションをキープできるように公開してい…
40代のセルフケア
筋トレ始めました。オンラインレッスンだとみんなと一緒だから続けられる。
こんにちは。筋肉痛のなごみです。先週から筋トレを始めました。本当はジムに通ったりしたいのですが、時間も取りにくいのでオンラインのレッスンを見ながらやりました。思ってもいなかった場所の筋肉があちこち痛んでいます。あれ、こん…
パソコン
Macbook Proへの乗り換えで大満足。iPhone・iPadとの連携も超快適。
このたびMacBook Proを購入しました。Apple Store心斎橋へ行きバキバキに割れたiPadを交換してもらい、新しいMacBook Proとともに持ち帰りました。主にブログの作業環境を改善したくて買いました。…
お出かけ（関西）
【フォトブログ】しだれ梅の甘い香りに癒されて来ました。和泉環境リサイクル公園にて。
久しぶりのフォト散歩に出かけて来ました。枝垂れ梅の甘い香りに包まれながら、写真撮影を楽しみました。訪れたのは３月４日、和泉市にある和泉環境リサイクル公園です。 相変わらず２００枚ぐらい撮影したのですが、今日はその中から厳…
ブログ運営
はてなブログで独自ドメインを外したらSSL化されて元のアドレスに戻せなくなった話
こんばんは。なごみです。バキバキに割れたiPadとAppleキーボードで記事を書いています。 その話はさておき・・。
iPhone・iPadを楽しむ工夫
買ったばかりのiPad落として豪快に画面割っちゃいました。あーあ。
あーあ、やっちゃいました。昨年末に買ったばかりのiPadの画面、ご覧のとおり豪快に割っちゃいました。めっちゃへこむ。へこむ。へこむ。 へこみ過ぎて、一周回って今落ち着いてきたところです。 休日土曜日の今朝、朝一番に美容院…
楽しく学ぶ
マインドマップで脳の見える化。ひらめき力がアップ。朝活にもおすすめ。
前々回の記事で少し触れたマインドマップ。今その良さを実感しています。とにかくインスピレーションが高まる。色んな繋がりやひらめきが得られるのです。簡単に取り入れられるのでぜひ試していただきたいと思います。 日々の暮らしやブ…
楽しく学ぶ
只今充電中です。Udemy受講レポート。
だいたい毎週末には記事を投稿しているのですが、今週はお休みしました。前回記事にも書きましたようにUdemyのオンライン学習サイトで勉強中です。 開始から11日経ちました。通勤時間、休憩時間、帰宅後の余暇を使って少しづつす…
楽しく学ぶ
Udemy始めました。安くても十分学べる。オンラインWEBデザイン講座がおすすめ。
実は最近オンラインでWEBデザインの講座を受講し始めました。始めたのはUdemyという世界最大のオンライン学習サービスです。WEBデザイン以外にも色んな講座があって、びっくりしちゃいました。 ▼今はまっているのがこれ。P…
iPhone・iPadを楽しむ工夫
Wi-Fiが遅い。買い替える前にチェックしてみて。そのままでも早くなるかも。
最近、めちゃくちゃWi-Fiが遅くなっていたんです。買い替え検討してたけど結局買い替えずに早くなりました。「なんだそれ」って笑っちゃうぐらい簡単なポイントだけど意外と気付かずに使っている人いるかも。まあまあ改善されたので…
発酵食品
万能発酵調味料【熟成酒粕】は簡単に作れる。コラーゲンアップ・美肌にも酒粕がおすすめ。
酒粕を摂取するとなんとお肌のコラーゲンが増えるそうですよ。NHKあさイチで紹介されていました。「α-EG」と言う成分が体の中でコラーゲンを作り出す繊維芽細胞に働きかけて増殖を促進してくれるのです。これは甘酒ぐらいにしか含…
このサイトについて
「ゆるりまあるく」はシステム管理者で主婦のなごみの「暮らしの工夫 」や日々のちょっとしたことなどを等身大でお届けするブログです。
2018年3月で2周年を迎えました。
色々書いていますので、どうぞゆっくりお読みください。twitterでもちょこちょこつぶやいています。
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